ফারহানা জেরিন 
পেটের গোলমাল ঠেকাতে টক দইয়ের কোনও বিকল্প নেই। ওজন ধরে রাখতেও দইয়ের জুড়ি মেলা ভার। তবে শুধু শরীর নয়, চুলের যত্নে টক দইয়েরও বিশেষ বিকল্প নেই। সারা বছরই চুলের সমস্যা পিছু ছাড়ে না। সমাধানে ভরসা রাখা যেতে পারে টক দইয়ের উপর। নিয়মিত শ্যাম্পু করলেও খুশকি কিছুতেই কমতে চায় না। অনেকেই খুশকি তাড়াতে নানা ট্রিটমেন্টও করান। কিন্তু বিশেষ সুফল মেলে না। তবে খুশকি তাড়াতে হাতিয়ার হতে পারে টক দই, এ ক্ষেত্রে ১০ টাকাতেই হবে মুশকিল আসান। এতে থাকা অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি উপাদান খুশকি সমূলে বিনাশ করে।
শ্যাম্পু করার পরেই অনেকের চুল উসকো-খুসকো হয়ে যায়। শুষ্ক চুলের ক্ষেত্রেই সাধারণত এই ধরনের সমস্যা বেশি হয়। চুল নরম এবং কোমল রাখতে অনেকেই সালোঁয় গিয়ে মোটা টাকা খরচ না করে অনায়াসে ব্যবহার করতে পারেন টক দই, এতেই মিলবে সুফল। মাথার চেয়ে মাটিতে চুল পড়ে থাকে বেশি, অনেকেরই মুখেই এমন কথা শোনা যায়। চুল পড়ার সমস্যা আসলে কমবেশি সকলেরই আছে। টক দই এই সমস্যা খানিকটা হলেও কমাতে পারে। চুলের যত্নে কী ভাবে ব্যবহার করবেন টক দই?
খুশকি কমাতে: খুশকির সমস্যায় অনেকেরই ভোগান্তি হয়। আর বর্ষাকালে যেন এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এই সমস্যা কমাতে দইয়ের সঙ্গে অ্যালো ভেরা আর নারকেল তেলের একটি প্যাক বানিয়ে ফেলতে পারেন। মাস্কটি চুলের গোড়া থেকে শুরু করে ডগা পর্যন্ত খুব ভাল করে মেখে নিন। ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দু’ থেকে তিন বার এই প্যাক ব্যবহার করলে খুশকির সমস্যা অনেকটাই কমবে।
স্পায়ের মতো জেল্লা আনতে: আধ কাপ দইয়ের সঙ্গে ৫ ড্রপ টি ট্রি অয়েল আর ৫ ড্রপ ল্যাভেন্ডার অয়েল ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। প্যাকটি সারা মাথায় মেখে মিনিট ৩০ অপেক্ষা করুন, তার পর শ্যাম্পু করে নিন। নিয়ম করে এই প্যাকটি ব্যবহার করলে আর সালোঁয় যাওয়ার প্রয়োজন পরবে না। স্পা না করেই পেয়ে যাবেন স্পায়ের মতো জেল্লা।
চুল পড়া রুখতে: দইয়ের মতো মেথিও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে বেশ উপকারী। আধ কাপ দইয়ের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ মেথি গুঁড়ো ভাল করে মিশিয়ে প্যাকটি চুলে ভাল করে মাখিয়ে নিন। এ বার মিনিট ৩০ অপেক্ষা করে ভাল করে শ্যাম্পু করে নিন। চুল পড়া রুখতে এই প্যাকটি সপ্তাহে ২ দিন করে ব্যবহার করুন।
শ্যাম্পু করার পরেই অনেকের চুল উসকো-খুসকো হয়ে যায়। শুষ্ক চুলের ক্ষেত্রেই সাধারণত এই ধরনের সমস্যা বেশি হয়। চুল নরম এবং কোমল রাখতে অনেকেই সালোঁয় গিয়ে মোটা টাকা খরচ না করে অনায়াসে ব্যবহার করতে পারেন টক দই, এতেই মিলবে সুফল। মাথার চেয়ে মাটিতে চুল পড়ে থাকে বেশি, অনেকেরই মুখেই এমন কথা শোনা যায়। চুল পড়ার সমস্যা আসলে কমবেশি সকলেরই আছে। টক দই এই সমস্যা খানিকটা হলেও কমাতে পারে। চুলের যত্নে কী ভাবে ব্যবহার করবেন টক দই?
খুশকি কমাতে: খুশকির সমস্যায় অনেকেরই ভোগান্তি হয়। আর বর্ষাকালে যেন এই সমস্যা আরও বেড়ে যায়। এই সমস্যা কমাতে দইয়ের সঙ্গে অ্যালো ভেরা আর নারকেল তেলের একটি প্যাক বানিয়ে ফেলতে পারেন। মাস্কটি চুলের গোড়া থেকে শুরু করে ডগা পর্যন্ত খুব ভাল করে মেখে নিন। ৩০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দু’ থেকে তিন বার এই প্যাক ব্যবহার করলে খুশকির সমস্যা অনেকটাই কমবে।
স্পায়ের মতো জেল্লা আনতে: আধ কাপ দইয়ের সঙ্গে ৫ ড্রপ টি ট্রি অয়েল আর ৫ ড্রপ ল্যাভেন্ডার অয়েল ভাল করে মিশিয়ে নিয়ে প্যাক বানিয়ে নিন। প্যাকটি সারা মাথায় মেখে মিনিট ৩০ অপেক্ষা করুন, তার পর শ্যাম্পু করে নিন। নিয়ম করে এই প্যাকটি ব্যবহার করলে আর সালোঁয় যাওয়ার প্রয়োজন পরবে না। স্পা না করেই পেয়ে যাবেন স্পায়ের মতো জেল্লা।
চুল পড়া রুখতে: দইয়ের মতো মেথিও চুলের স্বাস্থ্য ভাল রাখতে বেশ উপকারী। আধ কাপ দইয়ের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ মেথি গুঁড়ো ভাল করে মিশিয়ে প্যাকটি চুলে ভাল করে মাখিয়ে নিন। এ বার মিনিট ৩০ অপেক্ষা করে ভাল করে শ্যাম্পু করে নিন। চুল পড়া রুখতে এই প্যাকটি সপ্তাহে ২ দিন করে ব্যবহার করুন।
